⁣Сегодня был очень вкусный завтрак, давно себе такого не позволяла: даниссимо малина и горький шоколад, 3 мини банана, 2 маленьких квадратика горького шоколада.
На обед брала гречку с чайной ложкой масла и куриную грудку.
На ужин съела помидоры , куриную грудку и немножко семги.
Итого:⁣ 865 ккал.
Выполнение целей:

Физическая нагрузка (в обычном режиме) ✅
Игра на гитаре 30 мин ✅
Чтение ✅