21 ноября, 20:34
Сегодняшний разгрузочный день на кефире? и ряженке выдержан. Хочу кушать, поскорее бы утро.
Еда: кефир био матрикс, ряженка 4 %, так как 2,5 % не было, не зря ее взяла, она очень вкусная?, кофе, долька горького шоколада с утра. Всего 950 ккал
Тренька - отсутствует. На выходных спина подуспокоилась, думала прошла, ага, как бы не так. Болит опять ? ❎
Игра на гитаре ✅
Чтение ✅
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты молодец! А спину наверно пора уже врачу показать.
Какой результат после разгрузочного дня ?
Ова, Спасибо, солнышко!? Стараюсь.? Ох, не знаю, платно - дорого, а в поликлинике на месяц вперед записаться нельзя, талонов нет. Буду пытаться после записаться.
SovaKatay, минус 500 грамм!
Olacri, Платно могут до смерти залечить, ну или пока деньги не закончатся)).
Ова, Вот-вот, так что буду мучится и ждать талончика ))