27 ноября, 21:05

⁣⁣А сегодня, кстати, 5 месяцев как начала худеть, прям дата за датой ☺
⁣⁣Поделюсь с вами результами:
с 27.06.2016 по ⁣27.07.2016 ушло 7 кг ?
⁣с 27.07.2016 по ⁣27.08.2016⁣⁣ ушло 3,5⁣ кг?
⁣с 27.08.2016 по ⁣27.09.2016⁣ ушло 6,1⁣ кг?
⁣с 27.09.2016 по ⁣27.10.2016⁣ ушло 3⁣ кг⁣?
⁣с 27.10.2016 по ⁣27.11.2016⁣ ушло 2,6⁣ кг⁣??
Вес уходит все труднее, ⁣с завтрашнего дня я на магги, так как к Новому году?❄ хочу весить 69 кг. Буду чередовать творог и яйца, есть чуть меньше апельсинов, так как я аллергик и красное, шелушащееся лицо мне не нужно.
Еда на сегодня:
⁣⁣⁣?На завтрак я дорвалась в последний раз до хлеба, съела большую часть маленького кирпичика Бородинского? с намазкой из творога?, молотого перчика?, паприки? и укропа с копченой горбушей, кофе☕.
⁣?На обед мандаринки, помело?, кусочек сыра, коктейль молочный "Банановое мороженое".
⁣? На ужин гречневая каша с детским питанием "Цыпленок с говядиной".
⁣⁣Всего на ⁣⁣1198 ккал⁣. Сегодня превысила, но ничего завтра все сожгу.
Итоги за день:
Треньки нет ❎
Гитара ?⁣✅
Чтение ⁣✅

Поздравляю! Шикарные результаты? Ты просто умница!?

27 ноября 21:21

Супер результат???поздравляю.??а так чем меньше вес,тем тяжелее он уходит.???

27 ноября 21:27

Ух ты??? просто супер!!! Молодечик. Желаю увидеть к нг первую 6 и в ближайшее время добиться желаемой цели!!!

27 ноября 21:28

Вес тяжелее уходит, это да. Это норма). Можно снизить кк или убрать ужины, но сама знаешь, как это тяжело).

27 ноября 21:40

Очень хорошие результаты! Диета магги хороша, мне очень нравится на ней) Желаю удачи!

27 ноября 21:53

Одри Хорн, Спасибо ))

27 ноября 22:50

Наталья🎉🎉🎉, ⁣Спасибо )) Буду держаться!

27 ноября 22:51

Клубника, ⁣Спасибо )) Жду-недождусь ))

27 ноября 22:51

Ова, Да, сейчас как раз на магги калораж занижу, надеюсь процесс веселее пойдет. Не могу без ужина, у меня аппетит к вечеру просыпается зверский. Мне легче разгрузочный пережить.

27 ноября 22:53

olgafolenka, ⁣Спасибо )) Надеюсь и мне понравится тоже

27 ноября 22:54

Ваууу Молодец!!!Я очень рада за тебя!Поверь твои результаты меня мотивируют и даже стимулирует!???Тебе тоже спасибо, что поделилась с нами!Иди также дальше к своей цели, все получиться я и мы все в это верим!!!Держись умница наша....
???

27 ноября 23:25

Olacri, Согласна, звери и те наверно меньше есть хотят))). У меня даже иногда голова к вечеру болеть начинает, если не ем ужин.

27 ноября 23:37

Вау, просто вау ??? Супер показатели ????
И какая разница (хотя понимаю что грусти от этого меньше не будет) какой минус, если это не плюс ? Так и хочется по головке погладить с фразой "Хорошая девочка" ?

28 ноября 12:15

Худышка😋, Спасибо за очень приятные слова! )) Вау, я тебя стимулирую? Это круто, я рада. А меня стимулируете все вы.

28 ноября 12:19

Ова, Это сахар понижается, бывает подташнивает и голова кружится.

28 ноября 12:21

Диана :), Мур-мур, утробное урчание ?. Привесы мне в страшных снах снятся ? Спасибо тебе))

28 ноября 12:24
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016