29 января, 21:38
Добрый вечерочек, девочки!
Выходные пролетели, завтра на работу, а я не отдохнула даже 🐸
В дни когда я дома, мне кажется, что я весь день либо готовлю, либо ем. Ужас какой-то ))
Наращивание калоража. Неделя 5, max 900 ккал 🍉7➡7🍉
🍽 Завтрак: 2 хлебца с авокадо, 2 сырника, конфету есть не захотела, количество калорий отбило аппетит, вместо нее съела дольку горького шоколада 🍫 72% Фабрика Крупской, кофе б/с☕.
🍽 Обед: селедка 🐟с лучком, 4 вафельных хлебца, морковка, кофе б/с☕
🍽 На ужин скумбрия 🐠с морковью и луком, запеченная в духовке, кофе б/с☕ Позже еще съела большое яблоко 🍎, чтобы не остался дефицит калорий.
Итого: 900 ккал.
Итоги за день:
Игра на гитаре🎸🎶 ✅
Чтение. Доверяю как себе. Фик по ГП 📕✅
Сериал Торчвуд 💻 😍 ✅
Рулада...наша АККОНДовская конфетка😄
А мне не кажется, в выходные дома я готовлю-ем-готовлю-ем 😂
Это магия выходных, из развлечений уборка, готовка и постоянное жевание чего либо. Даже если я не съем чего нибудь запрещенного в выходные, я все равно выхожу из них всегда с плюсом в весе из - за количества съеденного
Такая наша учесть...уборка.стирка.готовка..и тадааам..конец выходных☺
Мне тоже кажется, что в выходные дни только и делаю что поглощаю запасы, по этому стараюсь убегать из дома или не появляюсь на кухне, да так, что в конце дня приличный дефицит.
Катенька-Катюша, Вкусная хоть？Я так и не попробывала. Ты из Чебоксар？Очень крупная фабрика, у нас по всему городу их магазинчики.
Клякса, Да-да, ты точнее выразила мою мысль ))
Я не днев, Даже если соблюден калораж? Может просто в организме задержалось?
🍬🍭Олечка🍭🍬, Это точно ))
Olacri, Да, из Чебоксар...вообще у них все конфеты вкусные😆
Катенька-Катюша, Эх, да вообще все конфетки вкусные )) Я бы заточила килограмм-два ))
Диана :), Не находиться дома это спасение от поглощения еды )) Я нормально переживаю выходные, ем 3 раза, как всегда, наверное привыкла просто.