19 февраля, 21:54

⁣⁣⁣⁣⁣Д⁣обрый вечерочек, девочки!
Вчера был сумашедший день. С часу дня до 6 вечера проездила по магазинам, купила подарок начальнику на 23 февраля (банку кофе Davidoff, судя по цене хороший, шоколад Риттер спорт элитный), себе тоже купила кофе, карамельные хлебцы Корнер, бутылку Мартини розато и так по мелочи.
Приехала домой, ополоснулась в душе, почистила перышки, накрасилась и поехала на концерт. К нам приезжала Канцлер Ги😍, обожаю ее голос, хоть песни были незнакомые, знала только три, удовольствие получила нереальное, мурашки бегали по всему телу. Взяла автограф и сфоткалась с ней ))
По питанию был читтинг, давно планировала. Съела бутеры с шпротами, помидорами и чесноком, суши, мороженое, сникерс и 2 мини твикса. После концерта пила Мартини и закусывала помело. Калории не считала, хоть психологически разгрузилась. Теперь продолжаю как ни в чем не бывало.
HSGD (оригинал)🍉1➡30🍉⁣⁣ 900 ккал
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Завтрак: ⁣1,5 кусочка хлеба 🍞имбирем, сочетание ⁣понравилось, 2 ⁣карамельных хлебца Корнер, кофе б/с☕
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Обед: ⁣⁣⁣ ⁣отварная курица🐔, брокколи отварная, обжаренная на 1 чайной ложке масла, соленые огурцы, четвертинка помидора, кофе б/с☕
⁣⁣🍽 На ужин: немного помело, творог 1 %, 1,5⁣ клюквенных хлебца Корнер, кофе б/с☕
⁣✔Итого: 899 ккал.
✔БЖУ 📍План: 96; 50; 76,2 📍Факт: 111,1; 15; ⁣80,2.
Итоги за день:
⁣Сериал Ганнибал. ⁣1 сезон⁣💻. Обожаю Мадса 😍 ⁣✅
⁣⁣⁣Игра на гитаре⁣🎸🎶⁣✅
Чтение. Узы. Фик по ГП 📕⁣⁣ ✅
Спорт🏋. Упражнения для спины, планка, вакуум ⁣✅
Самомассаж спины ⁣✅

Изображения недоступны

Шикарно выглядишь))

19 февраля 21:55

Katerina:3, Спасибо 😚😘

19 февраля 21:57

Какая красотка!😍👍

19 февраля 22:07

Муська, ⁣Спасибо 😘 Мне очень приятно 😊

19 февраля 22:09

Стройняшка! Отлично выглядишь!

19 февраля 22:11

Olacri, Всегда пожалуйста!😘 никогда не скупилась на комплимент женщинам, которые отлично выглядят!!! а учитывая, что мы боремся за новое тело, я так понимаю, - то ли еще будет! 😜

19 февраля 22:12

olgafolenka, Спасибо ))) Стараюсь 😘

19 февраля 22:21

Ух ты, отлично выглядишь 😍Так держать👍🏻

19 февраля 22:23

Муська, 😚 Это точно )) Совсем скоро стану стройняшкой без лишнего веса )))

19 февраля 22:25

Вау!!!! Реальная красотка! Выглядишь шикарно! Платье отличное! Грудь, талия и бедра заглядение!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾

19 февраля 22:25

Ирина 💕, Спасибо )) Держу, не сдаюсь 💪

19 февраля 22:26

Марина Гамельтон, Спасибо, Мариночка 😘 Платье подружкино, хорошо сидит. Оно 46 размера! Круто! Я даже не помню, когда я на себя натягивала такой маленький размер ))

19 февраля 22:29

Olacri, Скоро будет вообще совершенство!!!!!😍

19 февраля 22:33

Olacri, Я тоже не помню! Когда у меня был 46😂😂😂😂😂😂

19 февраля 22:36

Муська, Ты считаешь еще не совершенство?
Как по мне, так уже совершенство! Теперь под такую красоту надо еще достойное обрамление ( мужчину)☝️👍👍👍

19 февраля 22:37

Марина Гамельтон, Я считаю, что УЖЕ ШИКАРНО!!!!
Я также считаю, что наша красотка на этом не остановиться и будет продолжать, ведь так? Значит, нет предела совершенству!))) Насчет мужчины тоже согласна. Абы-какой нам не подойдет! Достойный только!

19 февраля 22:44

Красотка! Превосходно выглядишь! 🌹🌹🌹

19 февраля 22:47

Ты уже идеальна 😍 Красавица 😍 Вообще при видя твои фотографии понимаешь насколько человек может изменится похудев. Ты сама вообще кайфуешь наверно от себя? Шикарная, шикарна. Все комплименты сегодня на данный момент твои 💐💐💐💐💐 💋💋💋💋 ты превосходна 😘 Женственна 💋💋💋

19 февраля 22:51

Эх, как я тебе завидую! Концерты все твои, а мы сиську мнем в прямом смысле слова)))).😂. Отлично выглядишь, согласна с девочкам! Давыдов только сигареты пробовала, но я не ценитель. Дорогие, раза в 4 дороже всех остальных, красивая пачка- это все, что запомнилось)).

20 февраля 01:10

Красотка!) Грудь *__*

20 февраля 05:48

Канцлер Ги шикарная❤ Давно хочу на ее концерт, но все никак не получается(

20 февраля 06:56

Красавица!🌹Так и нужно поступать! Отдыхать и не о чем не думать лишнем👍

20 февраля 07:22

Муська, То есть предел совершенства это 3.600? Как при рождении?😂😂😂

20 февраля 08:17

Марина Гамельтон, Ах-ха!!!!))))

20 февраля 10:06

Марина Гамельтон, Еще не совершенство )) Месяца 2 и по крайней мере по весу будет совершенство ))

20 февраля 19:27

Муська, Еще чуть-чуть, еще немного. Думаю месяца 2 осталось и избавлюсь от ненавистных кг )) На счет мужика не знаю. Надоели они мне как горькая редька. Если только так приходящего, жить я уже не хочу ни с кем.

20 февраля 19:29

🔥Маня в тумане🔥, 😘 Спасибо! Но ты лучше! Ты мой стимул, пытаюсь за тобой угнаться ))

20 февраля 19:31

Удалена, Спасибочки!!! Мне очень-очень приятно ))) Уже кайфую, в зеркале незнакомая девушка )) Но работы еще много над собой.

20 февраля 19:32

Olacri, У тебя всё получится!😘✌ Уже шикарно! Дальше вообще будет круто! а насчет мужика... у меня знакомые некоторые тоже не живут с мужиками... встречаются по 7-10 лет... Он содержит, водит в культ.места, и при этом она не не стирает ему, не убираете есть не наготавливает... "волшебный пук не слышит".😀

20 февраля 19:35

Ова, 😘 спасибо )) Тебе немного потерпеть осталось, скоро будешь тоже на тусы выбираться )) Муж курил иногда такие, в них весь кайф от того, что они статусные. А он любил выпендреться, он же крутой и ничего, что на нужное денег нет, главное имидж.

20 февраля 19:37

Муська, ⁣Вот, это круто )) Такой вариант меня полностью устроит, надоело быть нянькой и прислугой.

20 февраля 19:39

Клякса, ⁣ ⁣Спасибо 😘 Грудь хорошо только в лифчике выглядет, без - ужасно🙈

20 февраля 19:42

Olacri, Понимаю! ))) Значит, даём установку,чтобы появился в жизни именно такой!

20 февраля 19:42

moon__ch1ld, Надеюсь получится )) На концерте совсем другие ощущения!

20 февраля 19:43

🍬🍭Олечка🍭🍬, ⁣Спасибо за поддержку 😘

20 февраля 19:43

Муська, Даем 👌

20 февраля 19:44

Olacri, Статус... ну может в 20 это имеет какой-то смысл, потом понимаешь, что статус-это хорошее жилье в приличном месте, машина, работа, универ, в котором учится твой ребенок, ну никак не сигареты)))))))).

20 февраля 19:55

Ова, ⁣Бывшего умом обделили, он не понимал этого! Главное внешний антураж, а сам в хибаре живет и родители такие же.

20 февраля 20:04

Olacri, С твоими стараниями и силой воли, скоро догонишь😉😘

20 февраля 22:09
21 февраля 20:12

Такая стойненькая 👍👍👍. Смотря на такую красоту мужчины скоро в очередь выстроятся, а ты будешь выбирать - достойного☝. Желаю тебе этого☝🌷🌷🌷

22 февраля 01:05
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016