Ты на какой сейчас диете? За февраль чет маловато ушло 😕

Блин, ну ты же не много ешь, 800-1000 это же не серьезно. Может, организм адаптируется?

Правильно, не стоит рисковать! А как шоколад? Понравился? Хочу тоже на разгруз взять). Скорее всего после воскресных шашлыков сделаю))).

Я не днев, Мало это мягко сказано. На этой:

Katerina:3, Поначалу я тоже думала, что адаптируется, но за 3 недели и при таком калораже, должно было как минимум 2 кг уйти. Не диета, а бред.

Ова, Не советую, хотя вкусы, конечно, у всех разные, но я бы лучше тот риттер с кокосом взяла или банкет, который обычно ем. Оо, шашлычки ))

Olacri, Да... превышение по жирам сразу..

Olacri, Ты знаешь, я наверно на такой же диете сижу. И что то тоже не худею, наоборот плюс 1 кг. добавила. Сделала разгрузочный день, только после этого -500 гр. на весах. Вот и думаю, что дальше делать 😦

А я наоборот на ХСГД на 6 кг похудела за 2 круга. Но и правда странно, что ты на таком маленьком калораже не худеешь😔

Я не днев, Значит нужно сменить диету, а то так и будет топтаться. А лето-то близко ))

RitAlisa, Да!? Круто! Я не знаю почему, вообще не первый раз слышу что кому-то не подходит. Может кому-то подходит, кому-то - нет?

Olacri, Ну да, это, конечно, логично, что все мы разные и организмы у нас тоже разные) Но калораж у неё ведь не особо большой, очень жалко, что при таких ограничениях + :(

RitAlisa, печалька 😢

У меня тоже от HSGD осталось смутное впечатление, вообще странная диета, где беспокоишься о калориях, а толку ноль.

Что-то как-то не красиво поступила с разгрузочным днем 😓 Сама предложила и благородно смылась, sorry 😘

Диана :), ⁣Да, ладно, зато настроила всех на разгруз 😄😘 Да, очень странная, хотя некоторым помогла RitAliсe, например.