Вчера сшила платье .. мне сейчас нужно закрываться от солнца ...(по состоянию здоровья )ищу варианты одежды .. так непривычно ходить закрытой 😕😕😕хочу попробовать брючный сшить .. скину как сошью . У нас сейчас + 38 жара

Привет всем !борьба с лишними кг продолжается !С понедельника опять на правильном питании. Результат -1кг .на сегодняшний день 89.00 . Спорт 5 раз в неделю ..час плаванье . Сегодня еще 45 мин на фитнесе и 30 мин на беговой ... и того 1000 калорий сожгла. По колларажу пока 775кл .. ещё два приема пищи ...блин надо добить до 75 кг ..надоело уже 😠😠😠

Привет всем. Сегодня ровно месяц как я в срыве. Была уже 86.8 сейчас 90. Ищу мотивацию , каждый день даю себе слово не нарушать, но никак не могу опять войти в колею. Сегодня зарегистрировалась на этом сайте. Надеюсь что с помощью примеров и поддержки получится вернуться. Мне это нужно не просто для красоты .мне это нужно для здоровья , и Это не просто красивые слова это факт я могу умереть если не похудею, мой жир на животе меня реально может убить.