Недавно поняла, что я превратилась в вечнохудеющую. 5 лет назад при весе 50 кг захотела 45 и в итоге через 2 года стало 59, потом 53, потом снова 59. С этим же весом забеременела, после родов прошло почти полтора года, а я всё не могу вернуть те 50 кг. А всё потому что я жалею себя, что у меня не настолько всё плохо, как у кого-то. Значит мне можно ту булочку, ту шоколадку. Не пробовала я только всякие диетки "бабочек" ( кто в курсе, тот поймёт). Правильное питание, ещё всякие системы, чего только не было. Всегда одна и та же мысль: "Я ведь не настолько толстая, можно иногда сладкое". В итоге через 3 дня я жру эти сладости килограммами, каждый раз "последний".
Надоело это всё, хочу похудеть раз и навсегда, чтобы потом было что терять, если снова будут мысли жрать так, как будто еды больше не будет. Думаю уже давно о питьевой диете, она мне раньше очень даже помогла, долго держала вес, но потом переживания и снова жор. Сейчас я всё же решила пока не садиться на неё, а может и вообще не буду. Хочу попробовать "полосатую диету". Для себя сделаю так: питьевой день - обычное питание. В обычные дни буду кушать более полезное. Так же будут тренировки дома и прогулки с ребенком
Не нужно меняя учить ПП, я сама всё знаю, сама против диет. Просто меня всё это достало. Хочу похудеть уже наконец-то и сделать фото "после".