19/80

1.Активность: 3000 тис
2. Уход...душ.,
3. Питание:суп 2 раза, капуста квашеная, солянка, яблоки.

18/80

1.Активность: 9500 тис
2. Уход...душ.,
3. Питание:картошка, цезар, пица, кофе, чай.

17/80

1.Активность: низкая так как болею.
2. Уход...душ., батер
3. Питание: картошка вареная,морква по-корейски, помидор, кофе, плов, помидор, чай.

16/80

1.Активность: 4300 тис. шагов
2. Уход...душ.
3. Питание: суп , морква по-корейский, селедка, чай,компот.

15/80

1.Активность: 7000 тис. шагов
2. Уход...душ.
3. Питание: утро компот, обед рыба селедка картошка и 1 сарделька, кофе с молоком, ужин компот.
Все бесит.
Бывает такое чувство что ты можешь намного больше чем достигла сейчас, но ты живешь в жопе под название "село" и как не питаешся что-то изменить то опять все сходится к тому же.Меня постоянно мучить такое чувство что я не в своей тарелке, как бы живу чужой жизнью...а настоящая я смотрит со стороны и охуевает от происходящего.Я устала жить...Наверно это депрессия...

14/80

1.Активность: 5000 тис. шагов
2. Уход...душ.
3. Питание: 2300 ккалорий

13/80

1.Активность: 6000 тис. шагов
2. Уход...душ.
3. Питание: рыба карп гречка и утром и вечером и помидор консервированный

12/80

1.Активность: 7600 шагов и много физической работы.
2. Уход...душ.батер.
3. Питание: кофе и чай.
Я реально забыла сегодня поесть.Я офигела сама.Было много работы по дому и во дворе.Все сделала.Дожди у нас.Хочу быть стройняжкой...эх...Смотрю в зеркало и понимаю что еще далеко...Проблема растяжки...Как решить пока незнаю.До Нового года осталось 2 зарплаты...Нужно настроить ритм жизни на постоянный и стабильный...а главное спокойный.Закомплексованый я человек...

10, 11/80

1.Активность: слабая, так как болею.Но на свадьбе была.Тупая и скучная свадьба.
2. Уход...душ.
3. Питание: на свадьбе съела очень мало...сегодня был только завтрак так как вчера бухнула то целый день тошнило.
Пью антибиотик, лечу горло.

9/80

1.Активность: лежала поленом целый день с температурой 39*
2. Уход...душ.
3. Питание: 2 налисника и 2 банана. Компот.

8/80

1.Активность: много ходила пешком
2. Уход...душ.
3. Питание: набросала кучу го...на, с понедельника возьму себя в свои крепкие руки...А то то свадьба то еще что-то...кароч...

7/80

1.Активность: мало и стыдно
2. Уход...душ.
3. Питание: много и еды и бухла...
Прости меня мое тело...но был девичник.

6/80

1.Активность: много ходила пешком.
2. Уход...душ.
3. Питание: кара рисовая печеная, чай, куриный шашлык, капуста печеная, борщ, кофе.

5/80

1.Активность: мало
2. Уход...душ.
3. Питание: макароны с подливкой с грибами
Каша рисовая запеченная в духовке и кофе чай.
Хочется внезапной радости... хотя бы -2 кг что ли...

4/80

1.Активность: так напахалась что никакая тренировка не докажет
2. Уход...душ.
3. Питание: 1850 ккалорий
Настроение такое себе ...
Холодно...
Скоро свадьба у подруги...
Среда девичник...
Хочу бухнуть...ну хотя бы бокальчик Fragolino...

3/80

1. Активность. Тренировка вечер программа пишет -450 ккалорий
2. Уход...душ и антицеллюлитный крем
3. Питание: 1920 ккалорий

2/80

1. Активность. Тренировка утро и вечер программа пишет -910 ккалорий
2. Уход...душ и антицеллюлитный крем
3. Питание: каждая суббота разгрузка поетому 2 чашки чая и 2 чашки кофе.
Напечатала 98 страниц про садик.
Глаза болят...голодные и усталые...
Худею-муж рад.
В спорте у меня поддержка племяша почти 4 годика тоже все делала как я...я устала а она кричит ещё чучуть...
Хочется запеченных яблок.
Просто хочеться повеселиться...
Кстати завтра я иду на девичник к подруге...обручальное колечко дома побудет...
Понедельник выходной...что не может не радовать...

Спорт сегодня

Плюс к сегодняшнему дню...

А в голове...

Она чуточку помешанная и коктейлями размешанная.
Просто неуравновешенная, а-а-а!
А на сердце у неё беда и в глазах солёная вода -
Просто невезучая она, а-а-а!

[Припев]:
Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.
Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.

Она чуточку несдержанная. Сотню раз была задержанная.
Просто очень передержанная, а-а-а!
А за что её так бьет судьба, почему же до сих пор одна?
Может в чём-то виновата я, а-а-а!

[Припев]:
Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.
Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.

Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.
Пьяная вишня, пьяная вышла локоном закрыв лицо.
Пьяная вишня - просто так вышло: не влюбляется никто.