27.07
Привет,🎀
✨Завтрак: Банан,🍌 йогурт🍶 и кофе 3в1☕ 485ккал🍴
✨Обед: Сырный суп🍲 303ккал🍴
✨Полдник: Банан🍌 136ккал🍴
✨Ужин: Салат из баклажанов по-корейски🍆, хлеб🍞 275ккал🍴
💫За день: 1200/1500✔
🔸Тренировки:
🔹Планка: 1.30
🔸Приседания: 95раз