День 11.
Вес 58.2 (-300)

Всем привет) сегодня у меня был день долгой дороги)
Завтрак: творог+1 яблоко, 1 груша и 100 гр сливы
Обед: морожено🤪
Ужин: морожено
Калории: 700. 51/22/80
Вода 2 л✔
Ходьба 7 т шагов
Тренировка ➖
Англ➖
Уход за собой ➖
Оценка дня 3из 5
Мотивация: