Добрый бодрый понедельник ;)

Сегодня не так солнечно как на этой фотографии, хотя было это всего две недели назад, но не про погоду я хотела рассказать.
А рассказать, даже лучше сказать поделиться опытом разгрузочного дня. Раз в неделю-две, все зависит от самочувствия, занятости и настроения, я весь день пью соки вместо еды, иногда заменяю соки фруктами или салатом. Я не большой любитель сладких фруктовых соков, поэтому отдаю предпочтение зеленым соком с ноткой чего-то сладкого =)
как вариант,и мой самый любимый рецепт: шпинат, корень сельдерея, ананас, зеленое яблоко и апельсин. Свежо, зелено и на мой взгляд сладко и вкусно.
В такие дни я не хожу в спортивный зал, но активно гуляю, езжу на велосипеде или как получилось сегодня устроила генеральную уборку.
Продолжу орудовать тряпкой, а вам энергичного начала недели
🚀🚀🚀