😊😊

Приветик ) давно я не писала .
И к стате на весах -4 я так рада .
Я наверно с неделю уже не жру после 5 . Я ем до обеда и в часа 4 пол 5 последней раз.
Я так хочу жрать если бы вы знали
Просто пиздец 😤😤😭😭😢😢😔😕
.
Что делать ?

Добрый вечер красотки ))
Целый день погода отличная дождь ,туман но я , люблю если често такую погоду..))
Ужин мой был не вкусным ..!!!
Но что поделаешь !
Булгур-100 гр. Без соли .
Сливочное масло чайная ложка .
И все .
И то не до ела его. Говно короче. 🐴
А так в целом все норм 😊
Теперь можно спать ))
Спокойной ночи))😏😏❤

Девченкии, скажи пожалуйста какие весы лучше электронные или механические для контроля веса🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤😎😎😃😃😎😆😆????????

Приветик 😋
Мой перекус яблочко
А вообще начала готовить по тихоньку себе ужин . Он у меня будет часов в 5 вечера.
А потом в часов 8 стакан кифира и спать 🥛😁
А на завтрак у меня было
Черный хлебушек
Кусочек колбасы вареники и чаек без сахара .. мой завтрак это 250 ккал.
Я не сладкоежка если что . Без конфет и сладкого могу жить и не тужить 💪💕

Приветик! Сегодня конкретно облажалась , я сожрала много окрошки очень много..
Зашла называться к маме .. Я не смогла удержаться .. пипец 😿😿😭 вот такая я дура !! Но больше кроме её больше нечего.

Вот такая херь красотки ..
Но и не мало сегодня походила я , надеюсь хоть половину калорий я спалила.💪💪🙏
Спокойной ночи 😗

Привет! мои красотки !
Как ваши дела ?
Давайте знакомиться 😀
Меня зовут Лёля ..😄
Я сдесь новенькая !))
Я хочу быть чуть-чуть похудей
Килограмм на 40 .. )) 😹😿😿😿
Вот так , мои дорогие .
😗😗😗❤