На меня сегодня напал ужааасный жор 🤫😠 не могу понять в чем дело?
Больше всего злит незнание сколько ккал я съела, ведь я, во-первых, перестала считать свою норму и во-вторых, (и самое ужасное) у меня нет четких приемов пищи, я все время кусятничаю 😁 ужааас
Сейчас попытаюсь воссоздать картину хавчика на сегодня 🤨🤤 а уже с завтрашнего дня, привет БЖУ. 👋
◾Кофе, две палочки какой-то, забыла, сладкой штуки и блинчик с земляничным джемом
◾пюре с грибной подливой,хлеб
◾суп, и пару ложек подливы и пюре (холодное и сразу с кастрюли 🐷)
◾еще два блинчика, джем, кофе
◾персиковый сок, печенье 6 штук, трюфель
◾капуста, 1 голубец, кусочек колбаски
Это жесть, без контроля я неуправляеМ 😱😬
P.S. Я до сих пор жутко голодеН, пью вторую кружку чая и прызываю на помочь все свое самообладание...😭

Ну а в остальном день хорош. Я наводила порядки дома и даже успела немного порисовать☝️