-100гр, но все же минус!!! И это меня радует👌😁😋
Моя еда за день на фото🍽️
Завтрак :каша и кофе🥣
Перекус :банан и киви🍌
Обед:грудка и цветная капуста в яйце🥦
Полдник:4 льняных хлебца и Активиа белковая🍼
Ужин:творог и кофе☕