Приветик, девченки!🤗

🍓День_1

Завтрак🍌
Страшная масса на фоточке то бананчик перебитый с творогом) выглядит не очень, на вкус лучше) завтрак мне обошелся в 430ккал

Обед🥕🥦
Отварная цветная капуста с морковью и вареные яйца. Все без соли, но есть можно. К марковке добавила не много оливкового масламасла, что б усвояемость повысилась) это мне стоило 220ккал.

Вместо ужина будет стакан кефира 🥛

Голода не испытываю, но недостаток вкусняшек огорчает... 🍨🍩🍰особенно когда приходиться мужу готовить то что теперь мне низя.. 🍗🍔🥞🥪