Привет всем. Хотела бы расскзать как хорошо мне удаётся привести своё тело в форму, тем более я ж в марафоне участвую, да только как то нечем гордиться. С 08 января сброшен один несчастный кг и всё, и ни туда и ни сюда. Хотя нет, после ввходных с утра вес + 1 кг., а к пт, снова - 1 кг.
Не знаю, надо какую то встряску, причем не организму, а голове, чтобы по настоящему захотеть приближать себя к заветным 58 кг, а не к холодильнику за вкусняхами.
Реально завидую всем девочкам, которые себя умеют контролировать и имеют положительную динамику в похудении, и я очень хорошо понимаю тех, которые на умеют себя контролировать и часто срываются. Нам очень тяжело даются наши отвесы.
Завтра новый день, ни чего не загадываю, не кидаю громких слов и обещаний, расчитываю, что не подведу себя и сделаю своей день максимально легким в плане количества съеденого.
За сегодня полнейшее фиаско по питанию.
Радуют только коты.