⁣
⁣🍦🍦🍦МАРАФОН "14 дней без сладкого и мучного"🍦🍦🍦

День 13 \14
День 7\30 "Бодифлекс"
Вес - 72,9



Утром - бодифлекс, зарядка
2 ст. воды
Завтрак - гречка с кефиром
Перекус - 2 пирожка с зеленью(были у родителей в гостях, угостили)
Обед - борщ постный овощной (картошка, буряк, фиолетовая капуста,тыква,томат.паста, сладкий перец, укроп, зеленый горошек )
Перекус - пропустила, поздний обед
Ужин -