Всем доброе утро и прекрасного настроения 😘
На завтрак у меня очень вкусный:
☆тост с сыром
☆Яйцо жареное без масла
Итог: 350kl

Всем доброе утро 😘
У меня сегодня очень вкусный завтрак:
¤ жареное яйцо
¤ огурец
¤ два тоста с плавленным сыром
Итог:365kl

Всем привет, сегодня мой завтрак не загрузился, поэтому просто расскажу:
•овсянка на молоке
• помело
•банан
•мед
Мой обед:
• очень вкусные овощи с лицом
•салатик из огурцов и рядиски, сыр и сметана
😋😋😋
440kl

На перекус: яблоко🍏

Доброе утречко)
На завтрак:
• омлет из 1 яица и 30 мл молока
•огурец
•пол помидора
•кур грудка вареная
Сегодня по минимуму еды из за вчерашнего жора(((
320kl

Всем привет!
Сегодня не самый лучший день, я старалась и съела пол пачки чипсов 🤨😞
Потом себя плохо чувствовала, и решила что мне это ужасно не нравится, дальше буду держаться)
Всем удачи и Божьих благословений 😘

Сегодня ничего не готовила😀
Пошли с любимым поесть в пицерию, но я пиццу не ела, ужасно была голодная, и забыла сфоткать🙄
•стейк куриный- 200 гр
• Салат из огурцов и помидор с оливковым маслом- 200 гр
Итог:533 kl

Доброе утро🌞
У меня сегодня на завтрак ленивая овсянка, прочитала у Танюхи, и тоже захотелось попробовать 😋
•овсянка 40 гр
•молоко 100 мл
•пол яблока
•пол банана
•чайн ложка мёда
•и вода с медом, лимоном и имбирем
Итог: 288kl

Привет принцессы!
Сегодня у меня очень вкусный завтрак, это: овсяноблин
• пол банана
• сыр
• шоколад арахисовый
Сосиски не ела🙄😋
Еще планка , а вкус и 400 мл воды)
Итог: 530kl

Всем доброе утро и прекрасного настроения 😘
На завтрак: овсянка с сыром и бананом😋
280kl

На обед: макароны с мясом и грибами, помидорки
Итог:330kl

Всем привет 🌞
Сегодня у меня отличное настроение и очень вкусный завтрак)
Омлет с грибами, цветной капусты и сыра, и еще хлебец 😋
Итог: 352kl

На обед у меня сегодня: макароны с мясом и грибами, салат)))
А, еще соевый соус👍
Итог: 450kl
Осталось: 400kl)

Приветик😘
Фотографию моего завтрака сделать не удалось, но было очень вкусно)
Овсянка На воде с молоком, изюмом, клюквой, медом и корицей 😋
Итог: 242kk

Доброе утречко 🌞
Завтрак: запеканка с изюмом и чай с имбирем, торт я убрал подальше😁

Привет, девченки👋
Как настроение????
У меня сегодня на завтрак: лаваш с сыром, чай и хлебец с шоколадом и бананом😋
Итог: 500kl

На перекус: помело😋
Потом еще ела холодный суп и кусочек шашлыка😚

Перекус: творого с изюмом, сметаной и бананом😋
Итог: 400 kl🙄

Доброе утречко!
У меня на завтрак: гранола с молоком...очень вкусно 🤗
Итог: 311 kl

Добрый вечер 😀
Сегодня ужин не получилось сфотографировать, потому что была на дне рождения ...
Ела, шашлык и салаты)
Потребовалось много сил , что бы удержаться от куска торта, но я смогла, слава Богу!!!!