Привет)
Вес точный не знаю... начались кд(
9:45
Кусок жареного мяса, жареные кабачки, мороженое

12:00
Коктейль ( молоко, банан, несквик)
18:00
2 сливы
18:35
Йогурт, персик, нектарин

Из упражнений осилила только половину тренировки с Джиллиан Майклс (