6 апреля, 20:06
И так, из нормальной еды только ужин
18.30 баранина, тушёные овощи, лепёшка и половина солёного огурца.
Днём 2 мандарина и 3 дольки шоколада.
Завтра жду 66... Очень жду, если все что я делаю реально так работает, я в жизни не слезу с этого😊
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Goncharova какой метод питания? / такой хороший сброс 😱. Подскажите пожалуйста. Кк считаете? А на WK чат еще существует ? Меня возьмете 50 лет ( старую 😊) . Я бы к чату присоеденилась .
Я новичок здесь 🙈
Венера5222, Я сама недавно вернулась, не про какие чаты незнаю, хотя раньше сама их организовывала😅 моя методика - это комплексное восстановление организма и обмена веществ. Висцеральный массаж, чистка касторкой, после переход на полностью правильное питание (без примесей любого химического состава, особый подход к употреблению воды, ванны, лимфодренажный массаж. Собственно вот и все. Но помимо похудения, идёт огромная польза для здоровья от всего жтого😊
Доброе утро, спасибо огромное. Почитаю твой дневник. Буду следовать правилом правильного питания. А то я могу себе позволить - жаренную рыбу , сахарозаменитель ну и цитромон когда болит голова. 👍😘