8 марта, 22:17
КРАСНАЯ НИТЬ!
Это мой новый психо-проэкт над собой!
10 шагов к совершенству.
. . .
ШАГ 1 КРАСНАЯ НИТЬ!
Красная нить это олицетворение моих целей и возможностей. Каждый раз глядя на руку я буду вспоминать по какой причине она там появилась, это поможет держать себя в руках. Это своего рода мой якорь.
Моя нить повязывается с целью напоминать мне о том что моё здоровье не позволяет мне иметь такой вес и уж тем более вести такой образ жизни. Этой ночью я пережила сильнейший приступ ВЧД - я наконец-то выяснила что со мной происходит... Что это не просто головные боли, и какие могут быть последствия. Одно из них после приступа у меня упало зрение на правом глазу... Знаете есть выражение "пока жареный петух в жопу не клюнет" так вот клюнул... Сука...
Теперь моя жизнь круто изменится, моя мотивация на похудение немного поменяла смысл. Раньше я делала это для красоты, сейчас для здоровья. Теперь моя жизнь переходит в режим "на диете" и в режим" на колесах" - и это не про путешествия... Для начала, у нас тут много "опытных" возможно кто может посоветовать хорошие деуретики, с минимальными побочками? Я в этом вопросе не сильна, это наверное единственно чего я не пила для похудения, но нужно мне это здоровья ради. Мне нужно снять отёк мозга (я его так называю) это первопричина ВЧД.
Далее по плану у меня убрать из рациона все продукты, которые могут хоть как нибудь спровоцировать отёк. Так же завязываю с алкоголем. Пока дотерплю до врача, буду лечиться чем могу. Всё что я буду есть, будут фото. Так же планирую восстановить водный обмен в организме, придётся учиться пить воду.
По итогу, если брать глобально, я решила протестить систему, если сработает, будет замечательно, буду использовать в других сферах жизни.
Мой нынешний вес оставляет желать лучшего, но меня это не пугает, поскольку я знаю что это отёк. Диета поможет. Завтра расскажу про 2 шаг, удачи мне...
