День явно продуктивный:)
Питание: 1900
З: овсянка, 1 кексик
П: печенье бомбар, молочко клубничное, Сникерс
П2: сухарики
О: макароны по флотски
У: творог

Вывод дня: если очень долго не есть норм еду - тянет на вредности! Сегодня до 16 часов дня не удавалось пообедать, поэтому были съедены сухарики (чисто от голода!)

Ну и если быть увлечённой - можно избежать срыва. Я так сегодня спаслась от уничтожения кексиков, которые лежали в столе

Спорт: кардио; силовая на все группы мышц

Уход -