День Диеты 1/14

Вес: ⚖️ 76,5 кг

З: Кофе, бутерброд с колбасой ☕️
О: 2 яйца пашот 🥚, 1/4 авокадо 🥑 , 1/2 помидора 🍅
У: 2 свино-говяжьих котлеты 🥩, овощи 🍅 🥒 🌶 🌿

Вода 💧: 6/8

КЖУБ : 935/ 52-70-42

Без завтрака было бы 600 с чем-то ккал

Активность:
🚲: 30 мин
🚶🏻‍♀️: 5 км
💪🏻: -
Вакуум🗣: -

Уход:
Скраб🧽:-
Горячий спа-крем 🧴 : -
Глиняное обёртывание 🧟‍♀️:-
Массаж щёткой 💆‍♀️:-
Спа-ножки 🦶🏻:-
Маска для лица 🧴: -

Мысли вслух 💭:
На диету решили сесть не с вечера, поэтому завтрак немного не в тему, но и откладывать до завтра я не захотела. Начинаем значит начинаем.