2 декабря, 20:56

Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
БЕЗ ЗАДАНИЯ.

Питание (ПРИВЫЧКА №1): ☑
ЗАВТРАК: каша льняная с молоком, кофе, сыр с грецким орехом
ОБЕД: яичница
УЖИН: кофе, протеиновый батончик, хлеб + крем фиш, банан
ПЕРЕКУСЫ: пирожок с повидлом, мандарины

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ❌

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): ❌ 5493 шагов (253 ккал)

Сон (ПРИВЫЧКА №4): ☑

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): ☑ убрала свою комнату, подмела на кухне и в коридоре

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): ☑ утренний уход за лицом

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016