15 сентября, 22:21

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🔥"ДЕЛАЙ ТЕЛО- ГУЛЯЙ СМЕЛО"🔥
☀15/30
Уже середина сентября??? 😱 вы серьёзно??? 😅 и экватор нашего марафона 😏
Первая неделя у меня была ни о чём, не худелось, главное- не толстелось 😆 сегодня утром вес 65.8 - это минус 1.2 кг. Да, хотелось бы больше, но я за адекватный сброс и уже без возврата. Так что довольна.

Сегодня пару раз хотела сжульничать, полениться- но пересилила себя и оч довольна 😎 всё же обещала себе эту неделю пахать
Утром заварила зелёный ягодный чай, так что кофе - только 1 кружка ✔
Страшно не выспалась, думала поваляться, но собралась и ✔ подмела, помыла полы везде и навела порядок на кухне. Протёрла у себя пол за диваном.
питание ❌ немного перебор, но совсем чуть-чуть и я не развожу панику от лишней калории. На следующей неделе жду кд, поэтому жор жутчайший, но держу себя в руках. А вечером героически удержалась от искушения ✔ брат купил моё любимое пирожное-суфле в шоколаде. Я на него посмотрела, попила чай и ушла из кухни 😀 Пару минут пострадав по поводу тяжёлой судьбы, ✔ перебрала отдел с косметикой в шкафу и протёрла там всё
✔термокератин для волос
✔7007 шагов (263 ккал)
✔ купила перекусы на работу до конца недели
✔ уход за бикини, крем для рук

Кусок торта уничтожила еще и пироженку хотела?!😁

15 сентября 22:36

Ого у тебя лицо похудело!!!!!! 👍👍👍👍🌹

15 сентября 22:53

Koteika, Даааа, я наркоман по сладкому 😁😅 раньше совсем беда была. Хочу его всегда 😆

16 сентября 03:28

Одинаково идём 😁 Выдержки на этой неделе)

16 сентября 07:21

Chubby_bunny, да, мы всё можем, справимся 🙏

16 сентября 07:43
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016