⁣⁣⁣⁣⁣⁣😎"ПРЕДНОВОГОДНИЙ ВЫХОД ИХ ЖОПЫ"🌲
НЕДЕЛЯ 4/9 "Я СМОГУ!!!"
ДЕНЬ 1/7 ✅

Практически половина марафона, совсем скоро Новый год- а я всё так же страдаю хернёй 😁 Это лечится?
Неделю не будет конкретных задач. Просто делаю максимально что могу и осознанно подхожу ко времени и ресурсам своего организма.

Вчерашний день был просто безумный 😅😅😅
Утром проводила мужа, как обычно немного повалялась , листала тикток и решала судоку. После этого завтрак. Параллельно решила отварить гречку ✅
Неспеша приступила к делам. Перекинула бОльшую часть фота с мобилы ✅ проделала английский на несколько занятий вперёд ✅ сделала 2Х50 приседов ✅
Пришёл мой заказ на WB, поэтому на работу вышла пораньше, забрала посылочку ✅ Так как погода была вполне себе, время позволяло, я решила пару остановок пройтись, нагулять шаги. И.... я не знаю, где жизнь пошла не так... я всегда внимательная. Смотрела по сторонам, всё норм. Иду не по проезжей части, не по центрам... ощущение будто меня дёргают назад, смотрю вправо- прямо на меня уже едет машина 😮 причём не летит, неспешно так.. но не тормозит, сука! Я рефлексом выставляю руку перед собой (как-будто остановлю тачку😅) , колесо дотронулось до ноги и я упала. Всё как в тумане, я даже не испугалась. До сих пор как будто не со мной произошло. Никакой катастрофы, слава Богу, уберёг. Но водитель из машины не вышел, и я какая-то стреленная, на автомате встала, отряхнулась и пошла дальше 😆 Муж вечером в шоке. Ну а я что 😕 Будет мне уроком на будущее.

Доехала до работы 😂 Потом на перерыв к маме,там удержалась от обжираловки, вполне спокойно даже. И только чай выпила, без кофе. Потом снова на работу... Домой ждала маршрутку, задубела. Зима наступает. Приехала, наконец-то выпила кофе ✅ только 1 чашка и пожевала семечки. Питание было адекватным ✅ За день получилось нашагать 11к✅ Дальше горячая ванна и спатушки.