8 июня, 10:29

На 3 дня вылетела.... был день рождения брата и мой пищевой загул 😂 Зато теперь с чистой совестью и твёрдым настроем приступаю ! Лепить максимально комфортную для себя фигуру и заниматься достижением следующих целей и задуманного на год 😌

🏋 что касается похудения. Вчера словила себя на мысли, что вернулись мои трущиеся ляхи 😖 несколько лет удавалось держать вес и жить без этой проблемы. И снова здрааааасьте 😝 ещё один пинок мне под жирный зад. Вообще, жирок у меня равномерно распределяется по тушке 😅 нет именно проблемных мест. Но вот нижняя часть тела приносит больше всего неудобств.

💭 упор сейчас буду делать на питании. Реально хочу есть более полезно. Иначе я организм вконец добью своими пищевыми привычками. Жить на снеках и полуфабрикатах... не хорошо ни разу. Полноценная еда, минимум перекусов, никаких отговорок 😏 ккал буду сейчас просто ради интереса вбивать и периодически отслеживать вес. Но на следующей неделе кд, поэтому замеры и любые цифры не особо объективны. Пухну 😐

Итак, стройное подтянутое тело! Я иду за тобой😍💃🏃

Изображение

Трущиеся ляхи-это боль, помню эти ощущения, когда жара, а ты потеешь и в платьях некомфортно, а в шортах комплексуешь. Всегда приходилось потеть в джинсах, либо пользоваться присыпкой или бельем специальным в котором тоже 100 потов сойдет🥲🥲🥲

08 июня 10:50

Дарьюшааа, Самое интересное, что трущиеся ляхи не только из-за лишнего веса. У меня подруга этим страдала, но она была ещё очень худой в то время. Физиология 🤪

08 июня 12:09
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016