19.08.19 понедельник https://vk.com/kg80m
🍑привес + почти 1,5кг за 3-4дня обжорства.
😴сон - до 2ч.ночи.
🥤 Вода - неизвестно.
🚶 Физическая активность - ходьба почти каждый день по 2ч, кроме сегодняшнего. Сегодня прошлась с 14.30 до 21.00.