30 сентября, 12:11
После того как тело будет разогретое, нанесу скраб (натуральное кофе мелкого помола +яблочный уксус) обернусь плёнкой и на 20 минут под тёплый плед
А так же приготовила скраб маску для лица(натуральное кофе мелкого помола и мед) так же оставлю на 20 минут ну и + на голове будет масло тоже на 20 мину.
Вобщем сейчас вся обмажксь этими средствами и пойду валяться😁
День процедур 😁
29 сентября, 22:45
Всем привет ✌️
Наконец то я дождалась свою неделю выходных, я счастлива 🎉🎉🎉
На весах по прежнему 100.4
Со смены сразу же поехала с бабушкой на рынок, купила там свежих овощей, куриной грудки и самые замечательные в тамбове армянские лаваши 😋
А так же прикупил сете новое осеннее-зимнее пальто (завтра кину фотку☺️)
Ну и как вы думаете, 1 размер минус.
Пальто я купила 56 размера 🥰
Приехала домой, позавтракала, сделала медовый массаж лица и меня срубило.
Пока я спала мама приготовила мне лаваши (начинка : кур.грудка +сыр+укроп)
А муж приготовил котлетки из щуки 👍
Уснула я в 13:00,а проснулась в 21:00.
Поужинала и решили с мужом и нашими собачками немного пройтись, на улице моросил дождь, но было очень тепло.
Сейчас приму душ, посмотрим фильм и думаю, меня сново срубит ☺️
Я знала что буду отсыпаться свой первый выходной, так что все идёт по плану 👌
А завтра скорее всего мы поедем в гости, чему я бесконечно рада ☺️
28 сентября, 19:25
Ну что же)
Вот и настала моя последняя ночная смена)
Завтра в 8 утра буду свободна как птичка ☺️
Тем временем на весах 100.4
Осталось немного до мой мечты 99.9😁
В оснавном все не плохо, неделя прошла хорошо, без происшествий, я её выдержала как настоящий боец 💪
Остался последний рывок.
Кстати, по поводу еды.
К сожалению я кушаю последнюю неделю 2 раза в день, утром в 10:00 и вечером в 18:00 в остальное время я сплю, а на ночной смене с 8 до 8 не ем ни чего, но могу выпить кофе и воды.
Не считаю что это правельно, но и поделать ни чего не могу.
Питание наладиться на следующей недели и останется таким, т.к меня перевели в дневную смену.
26 сентября, 04:37
На весах 101.2кг
Сейчас я нахожусь на работе
Это моя 4 смена, осталось 3😭
Я изнемогаю, жутко ломит ноги круглосуточно,постоянная головная боль, тошнота, слабость.
Сегодня дошло до того что приехав на смену сразу же побежала в аптеку, там мне померили давление, чуть повышенной но не кретично, купила какие то таблетки, выпила одну, вроде полегчало. Живот надулся, ужасный дискомфорт в кишечнике, хочу в туалет, но здесь не куда сходить 😖это сущий ад для меня(простите за подробности)
Очень жду окончания смены, хочу домой, покушать и в кровать..
Это просто день сурка.. Каждый день работа - автобус-еда-сон-ванна-еда-автобус-работа и так по кругу уже 4 суток.
Не знаю как я выдержу ещё 3...😭
Я очень стараюсь мативировать себя каждый день ( о работе)
Но понимаю, что уже нет сил, просто на постояне хочу домой и все тут.
В воскресенье я буду самой счастливой в мире, в воскресенье я поеду домой и буду дома до следующего воскресенья.. Блаженство, как же я жду... 😭😭😭
