Силовые показатели очень сильно упали, рабочие веса теперь меньше, теперь придётся опять постепенно повышать. Обидно, что за карантин многие растерялся форму. Да, безусловно домашние тренировки-это хорошо, но это не =залу. Так хорошо мышцы дома проработать нереально без доп.инвентаря.