Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 1. Хочу 13 декабря весить 49 кг. Конечно 0,5 кг за 10 дней это смешно, но вы хотели реальную цифру. Вес стоит и не двигается. ВООБЩЕ
Вес с утра 49,5 кг. Уже неделю

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: кофе со сливками, две конфеты
ОБЕД: суп с фрикадельками, хлебные палочки
УЖИН: два варёных яйца, винегрет, хлебцы
ПЕРЕКУСЫ: яблоко, хурма
Замечательный был бы день в плане питания, если б не наелась на ночь жареного арахиса, много арахиса...

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ☑️

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): очень много ходила, ноги гудят до сих пор

Сон (ПРИВЫЧКА №4): ☑️

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):❌

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): скраб для тела, маска для волос