✔️2200ккал
✔️от тренировки отдых
💧0,5 л.
❌без прогулки
.
Гулять не вышли, сегодня погода удивила с утра снегом, а после обеда дождем и ветром🙄 Уж лучше лишний день покрепиться, тем более что насморк у Вики уже почти прошел.
.
Ужинала шаурмой среднего размера, ни о чем не жалею🙈😌🤗 Гештальт закрыт, так сказать. Это была еда больше для души. Вспоминая тощие времена до второй беременности - 1 раз в месяц стабильно могла запитонить огромную шавуху и ничегошеньки. Вес стоял стабильно 53, чего и сколько бы я не ела. Но и двигалась я, конечно, тоже ого-го. Сейчас я вообще не шевелюсь, если сравнивать активность. Мне кажется, что даже в беременность я двигалась больше, чем сейчас. Но это дело поправимое. Пойдет младшая в садик и опять начнется ооочень активная и подвижная жизнь, только успевай ногами шевелить😂🔥