19 декабря, 15:35
Я болею, лежу в кровати 😑кушать стараюсь правельно но ем много как мне кажется а скоро ещё кд....
Щас взяла себя в руки и начала собираться на фитнес, не могу больше лежать, после фитнеса поеду до дома а потом на ногти хоть какая то радость 😍
Завтра хочу сделать разгрузочный день питьевой...
18 декабря, 06:51
Вечера вечером поднялась температура 37,7😑
Съела таблетку, попила чай с мёдом 🍯
С утра полегче, но насморк ужасный 😶
Очень много болею этой зимой, можно сказать весь декабрь то одно то другое 😫
Завтрак пару ложек салата , хлебец гречневый с сыром, хлебец с паштетом, кофе ☕
По плану сегодня было много дел надеюсь смогу все сделать 💪
Начала участвовать в марафоне (без мучного и сладкого🤸♀️ посмотрим на сколько меня хватит 😁
17 декабря, 12:18
На весах минус - 300грам 😁🎉
Маленькая победа тоже радует 💪🎈
Главное не плюс 😉
До нового года хочу весить 79 кг 😁
Вечером на фитнес 🤸♀️
Завтрак :манная каша, с изюмом, и чайной ложкой мёда🍯
Кофе с молоком без сахара ☕
Сегодня хочу себе приготовить винегред 😍
Мой молодой человек его не кушает, так что ему буду другое что то готовить, а себе салат 🥗
16 декабря, 21:30
Дел очень много, писать не когда 😑
Сегодня стирала шторы, готовила, и занималась любимой работай 😉
Завтрак был : стакан молока, 2 кусочка сыра и 2 хлебца.
Обед: салат огурец помидорка с оливковым маслом, 2 кусочка сыра, 1 хлебец, чай с 2 конфетами 🙈
На ужин сделала вкусное мясо в духовке в фольге, мой мужчина обожает когда делаю мясо, свинина в фольге со специями в соевом соусе 🥩
На ужин кушала гречку, немного салата, и кусочек мяса.
15 декабря, 11:46
Всё вхожу в обратный ритм жизни 💪🙈
Вчера у нас случилось пополнение в нашей семье ❤️теперь нас трое👩❤️👨🐈
Я очень долго хотела котика,
И вот я нашла маленькое чёрное счастье🖤
я неделю ждала когда он начнёт кушать сам и мы сможем его забрать🐈
Очень шустрый кот оказался 😁
Вчера пил молоко, а сегодня я сварила ему немного житкой манной каши, наелся довольный и спит теперь 🐱
У меня сегодня по плану немного прибраться дома, а вечером поеду по магазинам надо купить племянику подарок на день рождение 🎈🎉
И хочется ещё немного позаниматься 💪
Во вторник уже на фитнес ура 🙈💪
Завтрак:творожная масса и цикорий с молоком ☕
На обед даже не знаю что и кушать 😑
12 декабря, 13:29
Вообщем я буду писать в свой дневник 3 раза в день 🌺утром, в обед, и вечером❤️
Когда будет много дел то тогда только утром-вечером🙈
Так как сегодня я встала рано ☀️
До обеда я сделала много дел🤞помыла окно на кухне, помыла холодильник, помыла все зеркала в квартире 🧼
Перекус был 🌺: одна помидорка🍅
Яйцо🥚 два маленьких кусочка сыра 🧀
Пила вкусный цикорий с молоком без сахара ☀️.
Обед: мой вкусный супчик куриный с вермишелью 😍😁
Щас решила полежать посмотреть фильм 🎥 потом позанимаюсь немного, приготовлю ужин, и скорее всего вечером хочу сходить прогуляться 🌃
12 декабря, 08:15
Доброе утро❄️
У нас минус - 11⛄
Смотрю из окна там такая красота ❄️😍
Сегодня проснулась рано в 6:00 утра 😏
Обычно сплю до 9 а иногда и дольше 🙈
На данный момент я не работаю официально, ушла с работы из за переезда в военный городок к милому❤️
Занимаюсь тут шугарингом, на личные маленькие расходы мне хватает 🥰в остольном мой мужчина берёт ответственность на себя 👩❤️👨поэтому я сама задаю щас себе график жизни 💣
Завтрак🌸
Каша перловая на молоке, с изюмом 😍
Банан🍌
Чай без сахара, но с чаем утром люблю иногда себе позволить чайную ложку домашнего мёда🍯🐻
Мёд безумно вкусный, а главное свой домашний 🏡его нам поставляет папа моего молодого человека🍯🐝❤️
11 декабря, 15:36
Целый день в делах домашних😎
Перекус был 100-150грам тушёной капусты, и два кусочка сыра с чаем.
Сварила куриный супчик с вермишелью❤️в этот раз я переборщила с вермишелью но мне и так нравится 😉получилось весьма не плохо.
На обед был супчик и чай зелёный 🌿
😁Любимому нажарила котлет ему худеть не надо.
Вечером собираемся в баню 😍
Буду сегодня парится, и скрабиться 😎
На ужин ещё не придумала что буду кушать 😏
