Сегодня опять поела творожок на завтрак. Плюс - что в нем 600 калорий
Минус - я осилила половину, дальше желудок заполнился. Ну и учитывая воду, которой я запивала. Примерно 360-370 грамм вышло всё вместе. Наверное, раз желудок такой капризный, надо есть что-то небольшое и калорийное. И он ест, и я норму набираю.
Сегодня одела куртку, которую носила в прошлом году в 47 кг. Сейчас около 52 кг, но налазит. Остались в ногах скинуть и я идеальна. Вчера пыталась натянуть чёрные штаны из фазы "на пороге мечты"(раньше влезала в них в 47кг). Ноги то влезли, хоть и в обтяг. А вот зад нет. Как интересно, выходит, скидываются кг - что с бедер, что откуда...