23 июня, 07:18

Крестная позвала меня в вс в КФС. Мама сказала, что аккуратно ей скажет, что я не ем в КФС, но в итоге нажаловалась, что я голодаю, и ем только взвешенное. От подачи слишком много зависит - теперь крестная может навестить мне ярлык "дитё, которое надо накормить любой ценой", или с рпп. И она маме ответила, что сама решит. То есть она. Мама предполагает, что её аргументы могут быть очень страшными, чтобы уговорить меня съесть что-то. Мол, обида или отказ дальше со мной гулять, уехать. Но я надеюсь, что крестная не опустится до уровня таких манипуляций. Постараюсь объяснить ей, что еда - не единственный способ порадовать других.
Мне страшно. Эту неделю я налегаю на белки, угли по минимуму, чтобы выглядеть как можно лучше перед крёстной. Но почему её может обидеть мой отказ есть в КФС? Это всего лишь еда. В прошлый раз, когда мы с ней там ели(2 года назад), я весила 60 кг. И то платье это очень подчеркивало. Но крёстная одинаково хорошо ко мне относится в любом весе. Значит, она не заметит, что сейчас я вешу 45? Что я похудела, что моя талия стала тоньше? Решит, что я просто не ем в знак протеста? Маме или ей? Но ведь это не так. Я просто боюсь, что нарушив моё рск один раз, не взвесив такую калорийную еду, я продолжу срыв дома, и уйду в пищевой запой. Ещё ни разу не превышала 1200 калорий с 4.02.21. Страшно переступать эту цифру, страшно терять над собой контроль. Такие детали крёстной, как человеку с хорошей фигурой, и не сидевшему на подсчёте калорий, будут непонятны. Надо придумать, как увести её подальше от всех кафе и еды.

Не знаю поможет тебе это или нет, но обычно на сайтах фаст фуда( в маке и бургер кинге точно такое есть) пишут калорийность и вес продукта. Можно просто запомнить, что ты ела и потом в интернете посмотреть)

23 июня 13:57

Алис@🌸, ➕➕➕ а можно заранее выбрать меню себе, чтобы потом не париться) Как вариант.

А Александре хочу сказать, в свое время я боялась превысить 1300ккал (тогда кабанчиком 55кг была), потом когда уже выступала в 48-й категории весовой упало до 1200... 1100....... 900ккал (старички помнят), и это ужас был бояться переесть. Желаю тебе скорее избавиться от этих рамок!

23 июня 14:10

Happy End, Спасибо😊! Надеюсь, когда буду весить под 40, начну повышать, всё наладится с этими страхами

23 июня 14:16

Алис@🌸, Да, я смотрела уже. Тоже вариант, только пока нервничаю, когда не знаю точный вес. Но в вс посмотрю, как крестная будет настроена - может, не захочет кормить меня(звучит, словно я голодающее дитё)

23 июня 14:18
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016