22 мая, 18:37

🌼День 49/🌼марафон день 33///4/ пт🌼 1700 Кк - многовато , посмотрим завтра на весах 🙈🙈🙈

Изображение
New

Нормально 😇, нужно эксперементировать, посмотришь завтра, будешь знать.
Как с ИГ ? Получается?

22 мая 18:40
New

⁣Только на первых порах старайся не сильно орехами и молочкой увлекаться!
Творог сколько % жирности? Если вес встанет, то лучше вообще исключить.

22 мая 18:50

New, С ИГ 20/4 норм , с утра кофе со сливками выпила . Берг на видео говорил что жирные сливки на голодание , инсулин не вредят. Творог 9% жирности

22 мая 20:10
New

Венера5222, Для творога малова-то, в следующий раз постарайся более жирный брать.😋

22 мая 20:21
New

Венера5222, Как себя чувствуешь с ИГ?

22 мая 20:21

New, Позавчера голода не было , все же была слабость с утра даже в голосе чувствуется . Ну это большой плюс . Я дома вечно балтаю и балтаю , что мужу не очень нравится . А тут сил нет говорить . На кухне хожу брожу , готовлю потихоньку всем . И сегодня с утра была слабость, терпимо. А вот вечером прекрасно себя чувствую. А самое интересное в меня влезло за раз половина того что я приготовила. Но в 16 часов решила доесть + десерт . Ну очень было вкусно . А то творог говоришь жирнее надо , хорошо . Это мне нравится - люблю жиры 😁. 💋💋💋

22 мая 21:08
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016