Привет🖐🏻 Почему решила сесть на диету? Что не так с весом?

Привет, я тоже со школы с лишним весом была, но в итоге диетами типа, питьевой и любимой , магги и пр угробила метаболизм, расперло меня просто жуть! Имей в виду ,крошка)) Тебя сейчас конечно вряд ли что то остановит. Но мой тебе совет, не злоупотребляй!! Организму нужны ресурсы для нормального существования,для нормальных КД 😶и пр. Пока метаболизм в норме просто старайся питаться правильно, обычное ПП , немного спорта и будешь корасотка. Твои 50 кг будут очень скоро,но без срывов )))

Перечитала еще раз))) на ужин рыбная котлета+ овощи, а толченку на утро( вместо каши) ну и пышку тоже на завтрак, а почему нет? Если не часто то можно))) Папины труды не пропали а вес пойдет в низ))) Попрубй)))
Завтрак угливоды
Обед белок, углеводоы и клетчатка
Ужин белок и клетчатка

Ms.Winsant, Привет
С весом все так, вполне нормально, но на фоне других я не очень, вот и хочу похудеть

PonyOly, Спасибо за слова 💛
Я понимаю что это правильно, но все таки чувство вины сильнее
Удачи вам и успехов

Demmie, На фоне каких других?)
Я в школе была с формами, другие девочки были худыми в основном, но так скажу что это мне ничуть не мешало быть привлекательной для парней, хотя немного лишнего веса было всегда.
Тут главное как ты себя ставишь перед другими и следить за своей кожей и волосами.
Да и вообще ради других стараться не стоит, стоит стараться только для себя! 😉 Поменьше обращай внимание на чужое мнение и люди станут прислушиваться к твоему

Ms.Winsant, Спасибо за совет, правда полезный, но это трудно
Я знаю много полных классных девочек из своей школы. Они яркие, харизматичные, остроумные, и я думаю в них легко влюбиться. На самом деле красота для большинства правда не имеет значения, личность цепляет сильнее
Но я как будто не личность
Иногда у меня такое странное ощущение, что все нереально, и я в том числе, и мир замирает на минуту. У меня часто меняется настроение без причины. Мне кажется я отпугиваю этим и мальчиков, и девочек. Но если быть красивой, меньше вероятность остаться одинокой

Demmie, Ты когда то видела взрослых одиноких женщин? Я - нет. Только если они сами этого хотят. Никто не остаётся одиноким, а в твоём возрасте неудивительно что тебе хочется быть привлекательной. Культурно развивайся и главное - не навреди своему здоровью, потому что потом будешь жалеть об этом всю жизнь.

А совет про правильное питание очень хороший! Если со школы выработать привычку правильно питаться, то всю жизнь будешь выглядеть как конфетка. И никакие прыщи, сухие волосы и жирная кожа никогда не будут твоими спутниками.
Могу дать маленький совет - люди, у которых есть личное увлечение привлекают других очень сильно. Например - кружки и секции. Типа танцев, пения, рисования а так же спорт, (лёгкая атлетика, плаванье и т.д.)
Запишись куда то и отдавай свою энергию полезному делу которое может поменять все твоё мировоззрение.