319/547
66,100 (-300)
Вот плять за неделю обжорства новогодних, я уже 2 недели скидываю наевшее, и то ещё не скинула 😣 - 31-ого декабря я была 65,800 и это была самая низкая цифра за последние лет 6 наверное 🙄 Сегодня вот тренировки, а после них у меня всегда +, мышцы растут. Я понимаю, что главное объёмы, но всё таки при похудении все зависят именно от цифры на весах.