Вчера я своим поведением пыталась донести мигрени, что приходить сюда не нужно, полежать не дадут!
Сегодня мигрень донесла мне доходчиво, что если мне плохо, то нужно не выёживаться, а лежать и лечиться!!!!
Я с утра проснулась с дикой болью, которая отдавала не только в голову, но и в глаза. Даже темные очки не особо помогли.
Еле проводила дочь на автобус и легла спать. С перерывами на перекус спала до 3 дня. После этого более-менее почувствовала себя человеком.
Еда за день: сливы, персики, яблоко, банан, 8 печенек Бельвита и 1 цельнозерновой батончик.
Активность: к вечеру меня попустило и я смогла сделать булкочеллендж , 8 мин разминки для шеи, и прогуляться на улице.