Участник марафона🧁

День1️⃣1️⃣

7/7 день КД

Перед завтраком: 300 мл воды

Завтрак: каша с овсянкой и зелёный чай

Вода: 250 мл

Обед-ужин: греческий салат и суп-пюре грибной, кофе капучино с корицей

Вода вечером и перед сном: около 800 мл