Участник марафона🧁

День1️⃣6️⃣

Спорт: танцы 60 мин

Перед завтраком: стакан воды 250 мл

Завтрак: кусочек сыра с бородинским хлебом и вода 200 мл, 2 дольки чёрного шоколада

Обед: капучино с корицей и коктейль банан с крошкой шоколада

Вода: 250 мл

Ужин: щи с щавелем и тефтелями из индейки, бородинский хлеб и сметана ложка

Перед сном: 400 мл воды