71/300 марафон «Стройная невеста»

6/7 день КД💉

Перед завтраком: стакан воды

Завтрак: яичница 🍳 из 3 домашних яиц , домашний деревенский хлеб и солёный огурец 🥒

Обед: 6 нагинтсов,
кофе капучино и коктейль 🍌 банан - шоколад 🍫

Ужин: сыр 16% жирности 70 гр

Вода: 1,5 литра отвара шиповника , 1,5 воды