18 ноября, 18:39

Добрый вечер
Ну вот меня и посадили на диету N5. Пока до февраля (ровно три месяца), там снова обследования и если улучшений не будет, то диета более строгая и другая терапия. Так же теперь зарядка обязательная часть моей жизни чтобы застоя желчи не было. У меня огромное количество взвеси в желчном. Еще немного и это камни.
Сегодня много гуляла. 13 тысяч шагов. По ремонту машины так и не звонила, но завтра на работу медленно поплетусь на ней так как холодно очень. Надеюсь пронесет и все закончится удачно. В такие моменты меня кроет и я резко начинаю хотеть замуж. Чтобы не я решала эти проблемы с машиной, а мой мужик. Но реальность есть реальность. Всё сама.
По питанию более менее чисто. Только в течение дня 3 зефирки съела и больше ничего криминального. Пирог с рыбой получился вкусный. Чуточку пересолила, но не криминально.
Желаю хорошего вечера 🌹

Изображение

9 ноября, 15:25

Добрый вечер 🌹
Целый день в разъездах и нервотрепках. Кредитный брокер забыла передать мои документы и деньги за страховку ипотечной квартиры в главный офис. Страховала я в июне. Сейчас разборки. Собираю документы. Завтра такой же день, а потом смена в четверг. Еще ремень грм решил засвистеть сегодня. Ни раньше и не позже. Чтобы добить меня. Вообще некогда позвонить и сдать машину в ремонт. Абсолютно некогда. Завтра езжу по страховке, вечером брови, четверг смена потом сразу на маникюр, собираю рюкзак и ночью поезд. Приеду в всокресение, а в понедельник работа. Замкнутый круг.
Из активности 15 тысяч шагов и один прием пищи. Зато много чая, воды. 2 кружки кофе. Даже сладкое не ем совсем. Странные вещи творятся. А еще более страннее (есть же такое слово?) что я и не хочу сладкого. Посмотрим понаблюдаем. Скоро женские дни и может накрыть.
Я пошла смывать косметику, наносить пилинг и рухну спать. Устала я очень и больше морально, чем физически

Изображение

26 октября, 17:56

Добрый вечер ❤️
Сегодня я немного согрешила с питанием. У меня полностью на пробеле завтрак. Ничего не хочу, а если ем через силу оо потом тошнота. А еще я ограничила себя в сладком. Одна конфета в день (или что-то другое сладкое) до 12 часов дня. Посмотрим что будет. Хочется убрать внутреннюю поверхность бедра. Скучаю по своим 49 килограмм и по ощущению худобы. А еще сегодня любимый блогер выставила сториз со своей фигурой. Эти для меня пинок под огромный зад. Надо работать над собой и своим мозгом. Я вечно в облаках летаю. Представляю какая была бы моя жизнь если бы не гормоны, не низкая самооценка и я настолько погружаюсь в эти мысли, что в реальности отключаюсь. Хоть кричи хоть щипай-я вся там. Хотя бы там у меня все хорошо. Только хочется чтобы я из мыслей стала реальной. Хоть маленькими шажочками, но приближаться к ней.

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016