4 октября, 18:04

вес 57.2
С утра навалилась куча дел и я охренела прям с рассветом
пока все переделала - еле поесть успела, и поскакала на конюшню. Занятие прошло нормально, но потом мне надо было поймать и почистить коня, а ловить лошадь в поле - это тот еще квест! Только увидев недоуздок этот пиздюк радостно ускакал в туман, гонялась за ним минут 10.
поймала, почистила, отправила работать.
После потренила с собакой - он еще молодой и нам сложно устанавливать контакт, но я все же вижу прогресс (он почти перестал на меня прыгать, успех!)
Потом пока домой приехала, пока в магазин сходила, пока поесть приготовила, пока то, пока се - уже 5 вечера.
дел еще дохрена, конечно. А сил не то чтобы очень.
Вчера я внезапно осознала, что в пятницу (эту, блин!) нам ехать в Болгарию, а к поездке не готово ни-че-го. Отели не забронены, маршрут не продуман, вещи не собраны. И это все тоже нужно когда-то сделать.
*заливает в себя второй литр кофе*

питание: завтрак 2 яйца, фасоль в томате, 1,5 куска хлеба
обед: овощной салат с колбаской, сыром, оливковым маслом, на десерт 2 персика и слива.

Под вечер сделала табату на руки и спину, потянулась

Изображение

30 сентября, 16:44

Так, бля!
Я- красава и молодец, нихрена вчера не зажрала, не забухала, а пошла с мужем гулять. Всю дорогу бубнила, что все вокруг пидорасы, меня все заебало, мир катится в пизду и я хочу уехать в тайгу и воровать малину у медведей, а вот это вот все - не хочу.
Когда бубнеж перешел на пятый круг - пошли домой, где я радостно бахнула мелаксена с валерьянкой и отчалила в объятия Морфея.

всем спасибо за поддержку😘

А сегодня вроде уже и попустило.
Весы меня хвалят, вес 57.6 сегодня, жирок тает, я красава.
Пробежала сегодня до завтрака 3,5 км - чуть не сдохла, надо взять выходной, 5 тренировок подряд это тууу мач.
Питание:
на завтрак я опять съела гору каймака, немного хлеба, яйцо, колбаску и фасоль.
на обед был овощной салат с сыром, колбаска и фрукты (персик, смоковница)

еще сегодня было много ходьбы и вечером еще пойдем за моти (а это километра 4, наверное) потому что завтра с утра я собираюсь торжественно ими грешить.

Изображение

20 сентября, 18:39

что-то график после отпуска бешеный, ничего не успеваю. Стараюсь тренить каждый день по чуть-чуть, вчера бегала с утра, сегодня утром была верховая тренировка + сделала табату на руки и спину (20/10 - 8 кругов) Вечером хочу пройтись.
Тренер меня хвалит, а мне кажется, что я как мешок с говном на коне бультыхаюсь. Основная проблема в том, что чтобы хорошо ехать галопом нужно расслабить поясницу, а у меня никак не получается сделать это нормально, в итоге выбивает из седла. Зараза. По идее, надо бы спину потянуть, наверное, чтоб не такая дубовая была.
Но на растяжку меня уже точно не хватит.

из грустного: начались первые явления кризиса, сахара кускового нет с начала лета, печенья моего уж пару месяцев нет, сейчас еще и молочка вся пропала и витамин моих на iherb тоже нет.
Вроде все не смертельно, а тревожно как-то.

вес 58.3

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016