Пятница 🐎
Вес 65,2, то есть отек ушёл и забрал с собой ещё 200 грамм 🤗 До минимума ровно килограмм!
За сегодня 1477 кк, 6050 шагов ✔
Всё прекрасно с питанием, только вечером перехватила соленого арахиса, провоцирую привес из-за воды, атата. Ну ничего.
Выспалась, погуляла с собакой, переобула автомобиль. На работе сегодня только две пары, только возвращаться на автобусе неприятно было, час ехала стоя с тяжёлой сумкой в руках, даже спина заболела.
Как же хорошо, что снова вошла в ритм и слежу за питанием, чувствую себя намного лучше, минус проблема 😌