Средний вес за прошедшую неделю - 70,8 кг. Уже не стою на месте, ползу 😄
На фото завтрак, обед и ужин, вот только к обеду ещё был кофе с молоком и арахисовой пастой, а за ужином сырок не стала есть, вместо этого открыла на пробу новую банку арахисовой пасты :) Смотрю на фото и горжусь собой! Овощи с каждым приёмом пищи, к ужину добавила ещё и зерновую клетчатку, рыба, яйцо, оливковое масло - чудесно просто 😌
Полдня работала, а потом привезли заказ из Икеи, ну я и бросилась всё собирать, убирать старое, мыть, пылесосить, выбрасывать хлам... Ощущаю себя как после тренировки 😂 Теперь на кухне приятная столовая зона, а на веранду можно хотя бы выйти отдохнуть, присесть, чаю выпить :)
План на завтра - закончить все рабочие дела, которые я всю неделю откладывала!