Вес сегодня ровно 70 кг, средний - всё ещё 70,5.
День нервный, утром столкнулась с неадекватностью преподавателя, потратила время на бесполезные правки, после обеда было заседание конференции с моим докладом, прошло хорошо, но нервное напряжение - сами понимаете.
Ем как обычно, но не очень фотогенично) Фото вчерашние.
Сегодня завтракала блинчиками с форелью и с арахисовой пастой. На обед - зерновой хлеб с ветчиной, кускус, томаты и фета, после обеда перед конференцией - кофе с полоской шоколада. На ужин ничего пока не хочется, хотя я уже голодна. Что-нибудь лёгкое да съем.
Ах да, ещё сегодня гуляла на острове и много кругов навернула по квартире, уже 8 тысяч шагов / 5,5 км, думаю, до ночи могу и десять тысяч находить))