Сегодня ещё минус 0,2 кг ✨
Но день изначально шёл не по привычному распорядку) Утром выпила пол-литра воды, дозу коллагена и уехала в аэропорт встречать тётю.
У родителей позавтракала гречкой, кофе с молоком и кусочком торта.
Потом обед - на фото)) Ели разные закуски из рыбы и мяса, на горячее - оленина, картофель, ну и десерт был - фондан с мороженым, съели с сестрой напополам. Ещё один кофе выпила.
Ужинать не хотелось, но на семейных посиделках выпила бокал шампанского, съела кусочек слабосолёной форели и шоколадную конфету.
На этом всё)
Из активности - 11 тысяч шагов.
Работы по диссертации, естественно, не было.
Хочу спаааать, пойду уже сейчас. Завтра всё почти по-обычному.