2 января, 17:48

Воу, да сайт перегружен запросами, у меня даже периодически сбрасывается подключение ? С другой стороны, хорошо, что девушки берутся за себя, и кто-то даже наверняка преуспеет, а я надеюсь на интересные пополнения в подписках)
Вместо ужина выпила кефир, всего один стакан, поскольку перебрала с перекусом. Зашла подруга, выпили чаю с 3 дольками горького шоколада и съели по кусочку копчёной красной рыбы, позже ещё мандарин и конфета навроде Рафаэлло. В рамках эксперимента я ничего не считаю, но тут по рациону сразу видно, что не всё в порядке ?
Дедушка мужчины передал нам кусок грудинки, немного фарша и три пакета с замороженными опятами. Грибы мы уже опробовали в запеканке с курогрудкой и сметаной) С грудинкой - беда, никогда не беру такое жирное мясо, а тут... Было решено обжарить и потушить с чечевицей. Не увлекаться бы мне этим блюдом)
Ещё хочу запечь побольше цветной капусты в сметане, завтра куплю 10%-ной, разбавлю водой и специями, честное слово, получается даже вкуснее жареной! ?

Почитала записи девушек и подумала, что было бы неплохо вернуться к попыткам сесть на шпагат. У меня всегда было неплохо с гибкостью, но до шпагата не дотягивала) Пора включать в ежедневный список задач растяжку ?

Я пол года хочу растянуться) но дома лень, а в фитнес клубе растяжка поздно

02 января 17:57

Клякса, вот да, понимаю, мне тоже дома лень, а фитнес клуб ещё закрыт на ремонт...)
Постараюсь побороть лень ?

02 января 18:19

lalalastnight, У нашего клуба неделя открытых дверей)

02 января 19:44

Клякса, вот это здорово ?

02 января 19:49

Если будешь делать серьезную растяжку, то каждый день не надо, отдых хотя бы в день связкам нужен.

02 января 22:14

SovaKatay, окей, спасибо за совет, так даже лучше :)

03 января 06:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016